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「健康生活百科」中匯集了來自於疾病或疲勞的各種症狀、預防、對策、及維生素、礦物質養分相關資訊。為了健康度過每一天,請善加運用。
將針對感冒、花粉症、頭痛等困擾著我們的各種症狀,介紹應對法、預防法和小常識。
便秘、下痢
痔瘡
 
 
便祕、下痢
  包括基本知識,掌握
應對預防,日常消費。
痔瘡
  包括基本知識,掌握
應對預防,日常消費。
 
疲勞可說是通報身體狀態的危險信號。在此將介紹有效消除疲勞的方法。
身體疲勞
眼睛疲勞
肩膀酸痛
腰痛
 
身體疲勞
  炎熱的季節,身體容易
累積疲勞感。
眼睛疲勞
  長時間使用電腦,
小心眼睛疲勞。
 
維生素與礦物質與蛋白質、碳水化合物、脂肪3大養分,並列為人體所不可欠缺的養分。在此將介紹
維他命的基礎知識
維生素、礦物質營養百科
 
維生素、礦物質營養百科
  需要知道的有用的知識。
 
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